No dia 20 de março de 2019, no Auditório “Prof. Paulo Rodolfo Leopoldo”, às 18h, aconteceu a palestra “Cultivando a Vida: Técnicas da Medicina Tradicional Chinesa para a Saúde e Longevidade” foi realizada pelo psicólogo Guilherme Lordelo.

A palestra buscou responder a questões como: o que determina o quão saudáveis seremos? O que podemos fazer para melhorar a qualidade da nossa saúde?

Na China antiga muitos imperadores inconformados com a possibilidade da morte, buscaram em seus mais renomados cientistas a produção de um elixir da imortalidade. Como todos falharam, perceberam que algo poderia ser feito diante da brevidade da vida.

Poderiam utilizar técnicas advindas do taoismo para preservar a saúde e prolongar o tempo de vida. Estes métodos foram chamados de Yang Sheng, traduzidos como “Nutrição à Vida” ou “Cultivo à Vida”.

Cultivar a vida significa preservar e promover a saúde, prevenindo o surgimento de doenças e atingindo a longevidade através de vários métodos e práticas, como o cultivo da mente, regulação da dieta, realização de exercícios físicos, manutenção de um estilo de vida regular e adaptação aos fatores climáticos, destacou a assessoria de imprensa da Fepaf.

Guilherme Lordelo é especialista em Psicologia Junguiana, Acupuntura e Fitoterapia Chinesa, Instrutor de Práticas Corporais da Medicina Tradicional Chinesa. Integra e coordena o programa de Práticas Integrativas e Complementares (PICs) no Município de Mogi das Cruzes. Atua na Atenção Básica da Saúde com ações de prevenção, promoção e recuperação da Saúde, realiza capacitação de profissionais da área da Saúde e ações de Matriciamento com o objetivo de divulgar e desenvolver a Política de Práticas Integrativas e Complementares no Município de Mogi das Cruzes – SP.